Spierkracht voor dragend vermogen

Herken jij dit?

Jij bent een recreatieve ruiter en zoekt vooral ontspanning bij en met je paard. Jij gaat voor quality time! Je vraagt geen grote prestaties van je paard, maar wilt wel onbezorgd kunnen paardrijden. Zodat het rijden prettig is voor jou én gezond voor je paard.

Of hou jij juist van paardensport en wil je samen met je paard prestaties leveren? De Olympische Spelen hoef je niet per se te halen, maar je neemt wel regelmatig les om verder te komen. Toch wil het ondanks je rijtechniek en de goede hulpen niet altijd lukken; je paard voelt zwaar in de hand, heeft te weinig impuls, de overgangen zijn niet vloeiend of de proef kom je met moeite door. Waar ligt dat aan??

Misschien ben jij wel een topsporter en heb jij je paarden prima voor elkaar. Maar ben jij op zoek naar nét dat stukje extra: de magie, waardoor het lijkt of jij en je paard moeiteloos presteren in de ring. Harmonie!

Waterbaantraining. Zodat jouw paard kan doen wat jij vraagt

Wij ontwikkelen de spierkracht van je paard en creëren dragend vermogen, zodat jij eerlijk kunt presteren met je paard

Tijdens onze trainingstrajecten ontwikkelen wij de spierkracht van jouw paard. Onbelast, door het water, buiten tussen andere paarden. Daardoor krijgt jouw paard dragend vermogen. 

Een draagkrachtig paard kun je belasten. Of dat nou recreatief, in de basissport of in de topsport is, alleen met de juiste spieren kan je paard presteren en kun jij onbezorgd paardrijden. En heel belangrijk: je loopt minder risico op een blessure, omdat je paard beschikt over de spierkracht die nodig is voor de inzet die jij vraagt. Dat noemen wij eerlijk presteren.

Onze trainingstrajecten zijn altijd maatwerk en baseren we op wat jouw paard nodig heeft. Krachtige kwaliteit tegen een eerlijke prijs!

Investeer in een draagkrachtige toekomst voor jou en je paard. Kies hieronder het aanbod dat het beste bij jou past.

Waterbaantraining voor spierkracht en dragend vermogen

Wat onder het zadel niet lukt, komt voor elkaar in onze waterbaan. Download de flyer en lees alle voordelen van waterbaantraining voor het succesvol gymnastiseren van je paard

Succesvol paardrijden gaat niet alleen over goede communicatie met je paard en het geven van de juiste hulpen. Het gaat óók over het ontwikkelen van spierkracht en het creëren van dragend vermogen voor je paard. Of je nou een recreatieve ruiter of een topsporter bent, zonder spierkracht kan je paard niet voldoen aan jouw vraag.

Succesvolle training is het adequaat gymnastiseren van je paard. Zodanig, dat de belastbaarheid van je paard in evenwicht is met de belasting die jij vraagt. Als de belasting hoger is dan zijn belastbaarheid, heeft jouw paard binnen no time een peesblessure.

Gymnastiseren betekent dat jij je paard sterk en soepel maakt. Je zorgt dus dat hij spierkracht krijgt en zich vrijelijk kan bewegen, in volledige balans. Maar dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Want het vraagt om een behoorlijk hoog niveau van rijvaardigheid om dat onder het zadel voor elkaar te krijgen.

In de waterbaan kunnen we elk paard adequaat gymnastiseren. En de paarden vinden het nog leuk ook! Door gebruik te maken van de instinctieve prikkel om over het water heen te willen stappen, ontwikkelen we precies de spieren die een paard sterk en soepel maken. Spieren om te kunnen presteren onder het zadel.

In onze flyer staan de belangrijkste voordelen van training in de waterbaan op een rij. Veel leesplezier gewenst!

De juiste prikkel maakt het verschil

Opbouwen van spierkracht bij een paard? Dat lukt niet iedereen

Spierkracht opbouwen is voor iedereen en bij elk paard haalbaar. Ons lukt het ook, en wij zijn ook maar gewone mensen. Maar… eerlijk is eerlijk: wij hebben wél de juiste mogelijkheden. Zonder onze waterbaan lukt het ook ons niet zomaar om een paard voldoende spierkracht te geven. Zéker niet in een paar weken!

Het lastigste deel van het gymnastiseren van een paard onder het zadel draait om de rijvaardigheid van de ruiter. Een paard de juiste spieren laten aanspannen en die vervolgens sterker maken, voelen waar de verschillen zitten en dan balans aanbrengen; dat is een kwaliteit die niet iedere ruiter bezit.

Maar ook degenen die een paard wel naar hoog niveau kunnen gymnastiseren, lopen risico. Want de belasting van complexe oefeningen op de pezen van een paard is hoog. Daarom is voldoende spierkracht ook op topsportniveau een belangrijk aandachtspunt in de training, om peesblessures door overmatige of herhaaldelijke belasting te voorkomen.

Het trainen in de waterbaan is niet alleen een leuke afwisseling voor je paard, maar ook een geweldige manier om heel eenvoudig spierkracht en dragend vermogen te ontwikkelen. Zonder druk en zonder dwang, gewoon door gebruik te maken van het instinct van je paard: de prikkel om óver het water heen te willen stappen. Zeg nou zelf, dat klinkt toch geweldig? In alle bescheidenheid: dat is het ook! 

En dat kunnen wij wetenschappelijk onderbouwen. De Universiteit Utrecht onderzocht in 2021 het bewegingspatroon van paarden in onze waterbaan. De bevindingen (een significant versterkte protractie van het achterbeen en een sterk toegenomen symmetrie in de beweging van het paard bij het lopen door de waterbaan) ondersteunen onze resultaten. 

In juni 2022 werden deze bevindingen gepresenteerd tijdens de International Conference on Equine Exercise (ICEEP) in Uppsala (Zweden). De posterpresentatie van de conferentie en de betekenis van de bevindingen voor de training en revalidatie van jouw paard vind je op onze website HorseFit- & Wellness.